مجله اینترنتی پویان نیوز | poyananews.ir

ماساژ کدام نواحی بدن برای سلامت مفید است؟

با ماساژ دادن شست پا می توان فشار و استرس را کاهش داد. نقاطی از بدن که ماساژ آن ها در سلامتی تاثیر مثبت دارد. در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد. تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است. اما ۶ نقطه حساس عبارتند از:. *شست پا:

ادامه مطلب ...
دهانتان تلخ می شود؟

التهاب لثه باعث ایجاد طعم بد در دهان میشود. گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار میکند؟. طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حسا

ادامه مطلب ...
بیشتر میگو بخورید!

میگو دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. میگو برای برخی از افراد طعم بسیار لذیذ و دلچسبی دارد بخصوص وقتی با پوششی از آرد سوخاری بخوبی برشته شده باشد، اما تعدادی از افراد نه‌تنها از قیافه این ملخ دریایی خوششان نمی‌آید بلکه بوی زهم آن را هم نمی‌پسندند. عده دیگری هم هستند که میگو را به دلیل قیمت بالایی که دارد در برنامه غذایی‌شان وارد نمی‌کنند. ابتدا باید بگوییم علاوه بر میگوی سوخاری با میگو می‌توان غذاهای متنوعی همچون میگو پلو، قلیه میگو و خورش میگو تهیه کرد. وقتی از میگو در غذاهایی به صورت همراه با مواد دیگر استفاده شود بر میزان پرس‌های غذا افز

ادامه مطلب ...
لاغری سریع و کم کردن وزن با 11 روش ساده

بهترین رژیم غذایی برای لاغری سریع. 11 روش ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن. رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست چرا که در ادامه با رژیم هایی باورنکردنی و البته موثر آشنا می شوید که در نوع خود بی نظیر هستند. بهترین راه ها برای لاغری سریع :. اگر چه به نظر خیلی از چاق‌ها رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی است، اما رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند تاثیر چشمگیری در تحقق رویای لاغری سریع داشته باشد. 1 – خوردن عرق نعنا یا جویدن آدامس اکالیپتوس میل به غذا خوردن را به سرعت سرکوب می‌کند و باعث

ادامه مطلب ...
عوارض قرص LD در زنان

افزایش فشارخون یکی از عوارض قرص LD است. همه قرص‌ها و داروها دارای عوارضی هستند که این عوارض در برخی افراد با شدت کمتری بروز می‌کند اما در برخی افراد شدید است. قرص LD از آن دست قرص‌هایی است که بیشتر خانم‌ها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم‌ آگاهی از عوارض خطرناک آن اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرص‌ها می‌کنند. کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان در این باره گفت: قرص ضدبارداری خوراکی به نام LD دارای دو جزء اصلی استروژن و پروژسترون است که هر جزء از این هورمو‌ن‌ها عوارضی بر بدن بر جای می‌گ

ادامه مطلب ...
تاثیرات مواد مخدر بر بدن

یکی از آثار مصرف مواد مخدر کاهش جریان خون در بعضی از نواحی مغز است. مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد که این مواد بر آنها اثر می کنند. ● این گیرنده ها به ۳ گروه تقسیم می شوند:. 1) اثر مواد مخدر بر گروه اول سبب تنظیم و کاهش احساس درد، کاهش فعالیت مرکز تنفس، یبوست و اعتیاد می شود. 2) اثر مواد مخدر برگیرنده های دوم سبب کاهش احساس درد، افزایش حجم ادرار و ایجاد حالت آرامش می شود. 3) اثر موادمخدر بر گیرنده های گروه سوم سبب کاهش احساس درد می شود. حدود بیست و پنج سال پیش مشخص شد که در بدن انسان موادی شبیه موادمخدر [مرف

ادامه مطلب ...
چه بیمارانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ایدز هستند؟

کارکنان آزمایشگاه‌ها بیشتر در معرض ابتلا به ایدز هستند. عضو کمیته کشوری ایدز با تاکید بر اینکه راه‌های انتقال ایدز در چند سال اخیر از سرنگ مشترک به سمت بیماری‌های مقاربتی در حال افزایش است، گفت: افزایش بیماری‌های مقاربتی و نبود توجه افراد به مسائل بهداشتی در این زمینه باعث شده که بیماری‌های مقاربتی به یک زنگ خطر در کشور تبدیل شود. دکتر مردانی گفت: پایین آمدن سن ابتلا، افزایش زنان مبتلا و درگیر شدن دختران جوان و کم سن و سال به ایدز سه نشانه مهمی است که باعث تغییر در روند و افزایش این بیماری در کشور شده است و نیازمند آموزش لازم در سطح جامعه است.

ادامه مطلب ...
تمایل میرباقری برای ساخت سریال شاهچراغ(س)

تمایل میرباقری برای ساخت سریال شاهچراغ(س).

ادامه مطلب ...
اجرای سرود «ای ایران» در کنسرواتوار مسکو

اجرای سرود «ای ایران» در کنسرواتوار مسکو.

ادامه مطلب ...
علی زندوكیلی؛ اهل خاطره بازی است

علی زندوکیلی؛ اهل خاطره بازی است.

ادامه مطلب ...
عکاس ایرانی نیمی از جایزه 100 هزار یورویی خود را بخشید

عکاس ایرانی نیمی از جایزه 100 هزار یورویی خود را بخشید.

ادامه مطلب ...
شهرام شکوهی: در موسیقی بت ندارم

شهرام شکوهی: در موسیقی بت ندارم.

ادامه مطلب ...
نفیسه روشن و نوستالژی های بامزه اش!

نفیسه روشن و نوستالژی های بامزه اش!.

ادامه مطلب ...
هدیه های ظریف به سفرای خارجی

هدیه های ظریف به سفرای خارجی.

ادامه مطلب ...
تصویری کمتر دیده‌شده از گویندگان خبر سیما،23سال پیش

تصویری کمتر دیده‌شده از گویندگان خبر سیما،23سال پیش.

ادامه مطلب ...
دیدار سید حسن خمینی با اهالی موسیقی پاپ

دیدار سید حسن خمینی با اهالی موسیقی پاپ.

ادامه مطلب ...
دستمزد بازیگران در ایران چقدر است؟ (+جدول)

دستمزد بازیگران در ایران چقدر است؟ (+جدول).

ادامه مطلب ...
مجری ممنوع الچهره خواستار بازگشت به ایران شد!

مجری ممنوع الچهره خواستار بازگشت به ایران شد!.

ادامه مطلب ...
در پشت پرده عشق نیوشا ضیغمی و همسرش چه می گذرد؟

در پشت پرده عشق نیوشا ضیغمی و همسرش چه می گذرد؟.

ادامه مطلب ...
تهمینه میلانی: دست‌هایی در کار بود تا من فیلم جنگی نسازم

تهمینه میلانی: دست‌هایی در کار بود تا من فیلم جنگی نسازم.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه