بهداشت

با خواص روغن هسته انار آشنا شوید

با خواص روغن هسته انار آشنا شوید. روغن هسته انار منبع مناسبی از ویتامین C است و برای رشد موها مفید است. روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می‌شود. خواص بی‌نظیر روغن هسته انار باعث می‌شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، ژل‌های حمام، روغن‌های ماساژ، مرطوب کننده‌ها و سایر محصولات

ادامه مطلب ...
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان

بادنجان مقوی معده، بازکننده‌ی انسدادها و گرفتگی‌های مجاری عروق است. بادمجان که به عربی بادنجان نامیده می شود گیاهی است یکساله و دارای ساقه نسبتا ضخیم و پوشیده از کرک . ارتفاع ساقه آن تا 70 سانتیمتر می رسد . برگهای آن بیضی شکل با نوک باریک و گلهای آن بنفش رنگ است . میوه این گیاه دراز و باریک و یا گرد ، برنگهای بنفش ، سیاه ، زرد و سفید دیده می شود . خواص بادمجان از دیدگاه طب سنتی. بادمجان از دیدگاه طب سنتی دارای خواص متعددی است که می‌توان به برخی از آن‌ها اشاره کرد. بادنجان مقوی معده، بازکننده‌ی انسدادها و گرفتگی‌های مجاری عروق بوده و مصرف آن ب

ادامه مطلب ...
علت ریزش موی کودکان

ریزش موی کودکان گاهی مربوط به تغییرات هورمونی است. موی کودکان ممکن است روزی پف کند، فر شود، صاف شود و یا رنگ آن تغییر کند. برخی کودکان نیز ممکن است بخشی از موی خود را به صورت موضعی با به طور کلی از دست بدهند. لازم است است والدین در این رابطه و همچنین شامپوها و محصولات مناسب برای فرزندشان اطلاعات خود را افزایش دهند. ریزش موی کودکان. برخی والدین وقتی می بینند موی فرزندشان، پس از تولد شروع به ریزش و نازک شدن می کند، متعجب و گاه وحشت زده می شوند. این موضوعی است که در مورد بسیاری از کودکان صادق است، هرچند ممکن است زمان آن متفاوت باشد. برخی کودکا

ادامه مطلب ...
کاهش وزن با معجونی معجزه گر

نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو، باعث کاهش وزن می شود. سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی خصوصا چربیهای دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند. براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم 40 درصد افزایش می دهد. مواد لازم برای تهیه معجون لاغری:. - 1 دسته جعفری. - 1 لیمو. - 1 لیوان آب. جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس یک لیوان آب، معجون را آماده کنید. (نیاز به جوشاندن

ادامه مطلب ...
راه‌های معجزه‌آسای خانگی در درمان تب

آب پرتقال برای درمان تب مفید است. تب نشان می دهد بدن شما کوشش می‏ کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت‏ کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‏شود و می‏ تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می‏ کنید. در این مطلب چند داروی مفید گیاهی ذکر شده است که باعث پایین آمدن تب می شود. با راه‏های زیر به بدنتان کمک کنید تا با تب مبارزه کند. ـ از آب پرتقال برای درمان تب استفاده می شود. ـ رب انار شیرین و ترش هر دو رفع کننده التهاب افراد تب دار می باشند. ـ از آنجایی که انار یا آب آن در رفع تشنگی م

ادامه مطلب ...
چگونه به کودکی که دندان در می آورد کمک کنیم؟

زمان در آوردن دندان در کودکان حدود شش ماهگی آغاز می شود. پدیدار شدن مرواریدهای سفید در دهان کودک یکی از زیباترین تجربه های والدین است. اما این رویداد زیبا اغلب با درد و بی قراری کودک همراه است. زمان در آوردن دندان شیری در بچه های مختلف فرق می کند، اما معمولا حدود شش ماهگی شروع می شود. معمولا ابتدا دو دندان در لثه پایین و بعد دو دندان بالایی رشد می کنند. علایم شایع در آوردن دندان شیری. - افزایش بزاق و آبریزش از دهان ممکن است دو ماه قبل از پیدایش اولین دندان شروع شود. - بی قراری و تحریک پذیری. - ورم لثه ها. - خارش لثه ها. - سعی در گاز گرفتن و ج

ادامه مطلب ...
بهترین و بدترین نوشیدنی های کودکان را بشناسید

آب، موجب تنظیم دمای بدن و آبرسانی به سلول های بدن می شود. می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدام یک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید. باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند. برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید، باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این نکته برای سلامت کودکان، بسیار مهم است. آب خالص. آب، موجب تنظیم دم

ادامه مطلب ...
باورهای غلط در مورد شب ادراری کودک

کودکی که شبها جایش را خیس می‌‌ کند هیچ کنترلی برآنچه انجام می‌‌دهد ندارد. با اینکه شب ادراری در بچه‌های پیش دبستانی و بزرگ‌تر به دلایل متفاوتی به وجود می‌‌ ‌آید اما در اغلب موارد علت آن استرس، مشکلات عاطفی و گاهی هم عفونت ادراری است. در این میان باورهای اشتباهی نیز درباره مشکل شب ادراری بچه ها وجود دارد که برخی از آنها را با هم مرور می‌‌کنیم. باور اول: کودکی که شبها در رختخوابش ادرار می‌‌ کند برای رفتن به دستشویی تنبل است. واقعیت: آنچه اغلب افراد درک نمی‌‌کنند این است که کودکی که برای خشک ماندن در شب آموزش ندیده باشد طبیعی است که دچار شب ادرار

ادامه مطلب ...
جراحی زیبایی بینی (رینوپلاستی)

بینی زینی شکل یکی از عوارض جراحی بینی است. رینوپلاستی یا جراحی زیبایی بینی در لغت از دو کلمه رینو و پلاستی تشکیل شده است. رینو به معنای بینی و پلاستی به معنای اصلاح یا زیبا کردن است. اگر تیغه ی بینی انحراف داشته باشد یا صرفاً از شکل بینی تان راضی نیستید، می توانید با رینوپلاستی نسبت به تغییر شکل آن اقدام کنید. حتماً می پرسید رینوپلاستی یعنی چه؟ رینوپلاستی همان عمل جراحی زیبایی پلاستیک بینی است که به اصلاح شکل بینی های گوشتی و استخوانی و… می پردازد. این اعمال جراحی که تحت بی حسی موضعی یا با بیهوشی عمومی انجام می شوند، باعث رفع ناهنجاری ها و ش

ادامه مطلب ...
حواستان به پوست بچه هایتان باشد

استفاده از کرم ضدافتاب در کودکی، جلوی ابتلا به چین و چروک در بزرگسالی را می گیرد. آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند. محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان، استفاده از کرم های ضدآفتاب برای آنها را پشت گوش نیندازند. استفاده از کرم ضدافتاب در سنین کودکی، جلوی ابتلا به چین و چروک و خطرهای ناشی از آفتاب سوختگی در دوران بزرگسالی را هم می گیرد. اما برای این منظور باید شیوه استفاده از این ابزار محافظتی را نیز

ادامه مطلب ...
چه عینک آفتابی ای برای کودکان بخریم؟

برای کودکان مهم این است که عینک،UV کاملی برای محافظت از چشم‌ها داشته باشد. متخصصان درباره خطر تاثیر نورخورشید بر چشم کودکان هشدار می دهند و توصیه می کنند کودکان بدون عینک آفتابی در مقابل نورخورشید قرار نگیرند. به گفته پزشکان وقتی شما و فرزندتان ساعات مشترکی را در خیابان، پارک و. . . سپری می‌کنید، بچه‌ها سه برابر بیشتر اشعه‌های خورشید، چه مفید و چه مضر را جذب می‌کنند. به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی- نه برای خوش تیپ تر شدن- و کرم ضدآفتاب برای بچه‌ها به اندازه پدران و مادران‌شان ضروری است. قبل از خرید عینک آفتابی به این نکات توجه کنید!. ف

ادامه مطلب ...
چند عادت نادرست که باید ترکشان کنید

مسواک زدن بیش از حد باعث بروز بیماری لثه و ساییدگی دندان می شود. برخی عادت ها در سال های اول زندگی شکل می گیرد و به مرور زمان همه چیز تغییر پیدا می کند. اما از کجا باید بدانیم که کدام شیوه ها از رده خارج شده و کدام همچنان تأیید شده و علمی است؟ محققان پس از انجام بررسی بین حدود ۵۰۰ داوطلب مرد، یک فهرست از چند روش منسوخ شده، تهیه و جایگزین های آن را معرفی کردند. *روزی چند بار مسواک می زنید؟. روزی یک بار(۲۸ درصد). پس از هر وعده غذایی (۶ درصد). صبح و عصر (۶۶درصد). اگر دندان را صبح و شب مسواک می زنید، پس چرا هنگام ظهر مسواک نمی زنید؟ زیرا ضربه های

ادامه مطلب ...
درباره مفنامیک اسید بیشتر بدانید

یکی از عوارض مصرف زیاد مفنامیک اسید درد معده است. مفنامیک اسید به دسته‌ای از داروها تعلق دارد که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نام دارند. این دارو برای تسکین دردهایی مانند دندان‌درد، دردهای عضلانی، دردهای ناشی از قاعدگی، سردرد و. مصرف می‌شود و تنها درد و التهاب را کاهش می‌دهد و تاثیری در درمان بیماری ندارد؛ بنابراین اگر شما نیز برای تسکین دندان درد و سردرد به داروخانه مراجعه و خوددرمانی می‌کنید، بهتر است اطلاعات بیشتری درباره داروها داشته باشید. موارد استفاده مفنامیک اسید چیست؟. مفنامیک اسید دارای ترکیبی مسکن است که با التهاب و تب مقابله می‌ک

ادامه مطلب ...
نشانه های ابتلا به تکرر ادرار و راه های درمان آن

مراجعه زیاد به دستشویی یکی از علائم تکرر ادرار است. مراجعه مکرر به دستشویی کلافه‌تان کرده؟ وقتی که قرار است برای چند ساعت از خانه فاصله بگیرید یا سفر بروید، استرس پیدا کردن توالت عمومی رهای‌تان نمی‌کند؟در طول شب مجبورید بارها از خواب برخاسته و مثانه‌تان را خالی کنید؟. همه اینها نشانه‌های ابتلای شما به تکرر ادرار است؛ مشکلی که می‌تواند جنبه‌های دیگر زندگی ازجمله کار و فعالیت‌های روزانه، خواب و استراحت، سلامت روان و. . . را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. تکرر ادرار با وجود همه آزار‌دهنده بودنش، بیماری شایعی است. تکرر ادرار یعنی چه؟. زمانی که فردی

ادامه مطلب ...
با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید

روش خواندن برگه های آزمایش و تفسیر نتایج آزمایش. خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه‌مندند پیش از بازگشت نزد پزشکشان برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد. اگر چه امروزه آزمایش‌های بسیار دقیقی وجود دارند که می توانند مقدار میکروسکوپی جزیی‌ترین اجزای روی سلول‌های سرطانی را هم در بدن اندازه بگیرند و یا هر لحظه عناصر پروتئینی یا شیمیایی جدیدی معرفی می‌شوند که اندازه‌گیری آنها در خون یا دیگر مایعات بدن می تواند به

ادامه مطلب ...
آموزش آتل بندی دست و پا هنگام بروز شکستگی

نحوه آتل‌بندی در شکستگیهای قسمتهای مختلف بدن. مهمترین و بیشترین آسیب وارده در حوادث آسیب به سیستم استخوانی و اسکلتی است چون این سیستم تمامی بدن را فراگرفته و نقش اصلی را در نگهبانی احشا و اعضای نرم ایفا میکند و بیشترین مقدار ضربه ها به این سیستم برخورد میکند. این سیستم مسوول حرکت فرد نیز میباشد و آسیب آن سبب عدم توانایی در حرکت میشود. بیشترین آسیبهای وارده در حوادث به دستها و پاها وارد میشود. استخوانهای بلند دستها و پاها در این حوادث به صورت باز و بسته دچار شکستگی و آسیب میشوند. در ادامه نحوه برخورد با این شکستگیها را آموزش خواهیم داد. حساسی

ادامه مطلب ...
7 واقعیت درباره یائسگی زنان

مهم ترین علائم یائسگی گرگرفتگی، تعریق زیاد و تغییرات خلق و خوی است. یائسگی فصلی از زندگی خانم هاست که تغییراتی در آنها ایجاد می کند. خیلی از خانم ها در دوره یائسگی، فعالیت های اجتماعی خود را کاهش می دهند، چون تصور می کنند باید زمان بیشتری به خود اختصاص دهند. در هر حال این دوره، تقریبا در سنین بین 45 تا 55 سالگی فرا می رسد و تخمدان ها از عمل تخمک گذاری باز می مانند و امکان حاملگی از خانم ها سلب می شود. در دوره یائسگی همچنین ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون کاهش می یابد و علائمی بروز می کند که مهم ترین آنها گرگرفتگی، تعریق زیاد و تغییرات خلق

ادامه مطلب ...
ضرورت بهداشت دستگاه تناسلی بانوان

رعایت بهداشت دستگاه تناسلی در حفظ سلامتی و شادابی بانوان نقش مهمی دارد. از آنجا که سه دستگاه تناسلی و ادراری و گوارشی در بانوان در مجاورت یکدیگر قرار دارند، بهداشت و سلامت آنها نیز بر هم تاثیر مستقیم داشته و عفونت هر یک از دستگاه تناسلی و ادراری و گوارشی مشکلاتی جدی برای فرد بیمار ایجاد می کند، لذا دستگاه تناسلی زنان نیاز به مراقبت های خاص در مقایسه با سایر اعضای بدن دارد تا فرد از سلامت و بهداشت کامل برخوردار باشد. دستگاه تناسلی زنان به صورت طبیعی انواع گوناگونی از باکتریهای هوازی و بی هوازی را دارد که جزء باکتریهای مفید محسوب می شوند و بعضی

ادامه مطلب ...
کاندیدیاز، شایع ترین عامل سوزش و خارش تناسلی در زنان

از علائم عفونت کاندیدیاز خارش ،سوزش و ترشحات پنیری شکل دستگاه تناسلی است. کاندیدیاز واژینال یکی از شایع ترین عوامل خارش، سوزش و ترشحات تناسلی در خانم هاست. این بیماری گرچه خطرناک نیست و با دارو درمان می شود اما تکرار آن در فصول گرم سال می تواند بسیار آزاردهنده باشد. حال شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که اصلا علت کاندیدیاز چیست و چرا هرچند وقت یکبار عود می کند؟ سوال مهم تر این است که چگونه می توان آن را برای همیشه ریشه کن کرد؟ دکتر داوری تنها، جراح و متخصص زنان،به این پرسش ها پاسخ می دهد. کاندیدیاز چیست و چگونه ایجاد می شود؟. کاندیدیاز وا

ادامه مطلب ...
5 علتی که سبب پیری زودرس خانم ها می شود

یکی از فاکتورهای پیری زودرس که اغلب نادیده گرفته می‌شود استرس است. یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه‌ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می‌برد و باعث پیری سلول‌ها می‌شود. پیری یک پدیده‌ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش‌بینی با آن مقابله کرد. مدت‌هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته‌اند. با این حال به نظر می‌رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری زودهنگام دارند و در عین حال داشتن سبک زندگی سالم باعث جوان نگه داشتن بافت‌ها می‌شود. 1- غذاهایی که باعث پیری زودرس در خانم ها می شوند. همه‌ی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه