سلامت جنسی

۵ سوال در باره رابطه زناشویی و جنسی که زنان نمی پرسند

برای بیشتر مردم، به ویژه خانم ها، همواره سوال های زیادی در خصوص مسائل جنسی مطرح است. شاید بسیاری از این پرسش ها ساده به نظر برسند و پاسخ های ساده ای نیز داشته باشند. اما گروهی دیگر از این پرسش ها، پرسش هایی هستند که مردم، به ویژه زنان، از پرسیدنش شرم دارند و چه بسا عمری را بدون پرسیدن و پاسخ گرفتن سپری کنند و احیانا با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند و به وضعیت حادتری دچار شوند. این در حالی است که بسیاری از این پرسش ها پاسخ های طبیبانه ساده ای دارند که دانستنش می تواند به بهبود بیمار کمک کند. به همین دلیل در صفحه «ازدواج و سلامت جنسی» ا

ادامه مطلب ...
نداشتن رابطه جنسی برای زنان و مردان مفید است یا مضر؟

نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم می رسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه می کنند. به نقل از سایت پزشکان در زیر به فواید رابطه جنسی اشاره می شود:. ۱- بهبود حس بویایی:. پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد. این هورمون سبب می گردد تا سلول های بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده می گردد). ۲- کاهش خطر بیماریهای قلبی:. داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را درمردان به نصف

ادامه مطلب ...
تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی در مردان را می دانید؟

بسیاری از افرادی که به فشارخون مبتلا هستند از وجود آن بی‌اطلاع‌اند. فشارخون بالا هیچ علامت یا نشانه‌ای ندارد ولی تاثیر زیادی بر عملکرد جنسی افراد می‌گذارد. از نظر علمی اگر فشارخون فردی بالاتر از 140 روی 90 میلی‌متر جیوه باشد مبتلا به فشارخون است. اگرچه اختلال در فعالیت جنسی اثر تهدیدکننده فوری در زندگی ندارد (مثل حمله قلبی)، ولی در درازمدت میزان رضایتمندی جنسی را به شدت تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. وجود برخی علایم می‌تواند نشان‌دهنده احتمال فشارخون باشد که عبارتند از: درد سینه، نامنظمی ضربان قلب، سردرد، خونریزی از بینی، سرگیجه، اضطراب و بی‌قراری

ادامه مطلب ...
میزان طبیعی تعداد دفعات برقراری رابطه جنسی

حدود یک پنجم زوج ها کمتر از ده بار در سال رابطه جنسی دارند و عده ی زیادی نیز در خواسته های جنسی با یک دیگر اختلاف نظر دارند و امیال جنسی شان با یکدیگر همخوانی ندارند این موضوع یکی از اصلی ترین مشکلات زوج ها هست که بخاطرش به مشاور رجوع می کنند. در این باره توضیحات بیشتری داده ایم . با ما همراه باشید. یک کارمند ۳۳ ساله که علاقه ای به ذکر نامش در اینجا نداشت، می گوید: "من ۱۰ سال است که ازدواج کرده ام. خیلی وقت ها بوده که اگر سه ماه یکبار رابطه جنسی می کردیم برایمان نعمتی بود. من مجبورم بعد از یک روز طولانی سر کار شام را آماده کنم و بعد بچه ها

ادامه مطلب ...
چرا برخی زنان در رابطه جنسی احساس کالا بودن میکنند؟

گروهی از خانم‌ها، حس خوبی نسبت به رابطه جنسی با همسر خود ندارند و در طول رابطه، حس کالا بودن به آنها دست می‌دهند. این گروه از خانم‌ها،‌ مدام فکر می‌کنند که همسرشان فقط به خاطر برقراری رابطه جنسی آنها را می‌خواهد و اگر این رابطه از بین برود، دیگر علاقه‌ای بین‌شان باقی نخواهد ماند. دکتر پرویز رزاقی، روان‌شناس در این باره می‌گوید: «معمولا 3 دلیل عمده برای کالاپنداری زن در ذهن خودش وجود دارد و این 3 عامل می‌توانند باعث لذت نبردن زن از رابطه جنسی و حتی تنفر آنها از همسرشان بشود». وی، طرز تفکر و برداشت نادرست خانم‌ها از رابطه جنسی را اولین عامل مخرب

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی در دوران بارداری

برقراری رابطه جنسی در زمان بارداری از مواردی است که خانم‌های باردار با شک و شبهه به آن می‌نگرند و همیشه از آن ترس دارند. آیا نزدیکی در هنگام بارداری بی‌خطر است؟. بسیاری از زنانی که بارداری طبیعی دارند به رابطه با همسرشان ادامه می‌دهند تا زمانی که کیسه آبشان پاره شده و زایمان کنند. شما با عشق‌ورزی به جنین آسیب نمی‌رسانید. کیسه آمنیوتیک و عضلات قوی رحم از جنین محافظت می‌کنند، و همچنین لایه ضخیم موکوس است که دهانه رحم را می‌بندد، از ورود عفونت به داخل جلوگیری می‌کند. در حالی که رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است با انقباضات خفیف رحمی همراه باشد (به

ادامه مطلب ...
مراحل هیجانات جنسی خانم ها در رابطه جنسی

تا نیم قرن پیش اطلاعات بسیار کمی در رابطه با ارگاسم و اوج لذت جنسی در زنان در اختیار بود و بسیاری از افراد بر این باور بودند که زنان اصلا چیزی به عنوان ارگاسم ندارند و فقط مردان هستند که در یک رابطه لذت می برند. اما کم کم با پیشرفت علم و تحقیقات پژوهش گران اطلاعات زیادی در این رابطه جمع آوری شد. ایجاد هیجان جنسی در زن و مرد طبق پژوهشهای Johnson و Masters به چهار بخش تقسیم می شود:. ۱- مرحله تحریک. ۲- مرحله اوج. ۳- مرحله ارضاء. ۴- مرحله بازگشت. مرحله تحریک جنسی. فاز تحریک بر اثر تحریک روانی نیز به وجود می آید. مثلا رنگ چشم، مدل مو، شکل ظاهری ،ب

ادامه مطلب ...
باور‌های غلط درباره ارگاسم یا اوج لذت جنسی زنان

از آنجا که در کشور ما بسیاری از افراد در مباحث مرتبط با امور جنسی شرم و حیای زیادی از خود نشان می‌دهند، بسیاری از ازدواج‌ها به همین دلیل با ناآگاهی طرفین همراه است و در نتیجه پس از گذشت مدتی از زناشویی ممکن است مشکلات زیادی برای زوجین در روابط حسی آن‌ها پیش آید. به دلیل آنکه ناآگاهی از چنین مسائلی باعث شده باورهای اشتباه زیادی نیز بین افراد شکل گیرد، در ادامه چند تصور غلط اما شایع درباره احساسات جنسی خانم‌ها مطرح شده است. تصور غلط: خانم‌ها تنها زمانی از نظر جنسی احساس رضایت می‌کنند که به اوج لذت برسند. حقیقت: بسیاری از خانم‌ها بدون رسیدن به اوج

ادامه مطلب ...
تاثیر طول آلت تناسلی مرد بر لذت جنسی زن

تاثیر طول آلت تناسلی بر لذت جنسی. از نظر فیزولوژیکی ( جسمانی ) بزرگی طول و قطر آلت تناسلی تاثیری درلذت جنسی برای خانم ها ندارد ، بدین ترتیب برای زنان فرقی ندارد آلت تناسلی 13 سالنتیمتر باشد یا 18 سانتیمتر ، همچنین برای مردان نیز اندازه آلت تناسلی تاثیری در لذت جنسی آنها ندارد. بطور کلی بد نیست بدانید اکثر خانم ها احساس خاصی در دخول جنسی تجربه نمیکنند چرا که 70 درصد خانم ها از طریق لمس و تحریک ناحیه کلیتوریس احساس لذت میکنند نه از طریق دخول. چرا مردان به دنبال افزایش سایز آلت تناسلی هستند ؟. اول : مردان توانایی جنسی را مرتبط با طول آلت تناسلی خو

ادامه مطلب ...
۱۰ فایده طبی رابطه زناشویی,از کاهش شدت اضطراب تا ...

در این مطلب سعی شده به جزییات اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی پرداخته شود. رابطه زناشویی، دارای آثار فیزیولوژیکی مثل افزایش ضربان قلب و فشارخون است که نباید آنها را با اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی اشتباه گرفت. بسیاری بر این باورند که داشتن رابطه به مقدار زیاد برای سلامت خوب نیست و دلیلی هم برای این باور خود ندارند. در کمال تعجب برخی مردان معتقدند مایع منی از نخاع ترشح می شود و بسیاری نیز بر این اعتقاد هستند که دفع بیش از حد مایع منی، باعث اتلاف مقادیر زیادی کالری و موادمغذی می شود که این باور به هیچ وجه صحت ندارد. ۶۰ درصد حجم مایع منی ترشحات پروست

ادامه مطلب ...
بیماری های غددی، نازایی و ناتوانی جنسی در مردان و زنان!

اگر سری به مطب متخصصان غدد بزنید و کمی پرس و جو کنید متوجه می شوید بسیاری از مراجعان برای رفع مشکلات جنسی و ناباروری به دلیل ابتلا به دیابت، مشکلات تیروئید، اختلالات هورمونی و . به آنجا آمده اند. خانم های جوانی که به دنبال کم کاری تیروئید دچار نازایی شده اند یا به دلیل ابتلا به دیابت و عدم کنترل آن، تخمدان های شان از کار افتاده و یائسه شده اند یا آقایان میانسالی که براثر بی توجهی در درمان دیابت دچار اختلال نعوظ و کاهش قدرت جنسی شده اند. اگر شما هم اخیرا در روابط زناشویی تان به مشکل برخورده اید و نگران ابتلا به بیماری های غددی هستید صحبت های

ادامه مطلب ...
هشدار مهم به همسران در مورد زگیل تناسلی!

زگیل ناحیه تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی در جهان است که به ویروس عامل آن HPV می‌گویند. تحقیقات نشان می‌دهد حداقل 50 درصد افرادی که روابط نامشروع دارند به زگیل‌های تناسلی مبتلا می‌شوند. دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، استاد دانشگاه و جراح و متخصص بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری معتقد است در حال حاضر این بیماری مانند سوزاک چنان شایع است که بسیاری از افراد جامعه را درگیر کرده و باید در این زمینه اطلاعات کافی به زوج‌ها داده شود تا از ابتلا به این بیماری پیشگیری شود. زگیل‌تناسلی چقدر شیوع دارد؟. این بیماری، بیماری نسبتا شایعی است که در ابتدا لا

ادامه مطلب ...
خـطـاهـای رایـج مردان هـنـگـام اسـتـفـاده از کانـدوم

کاندوم در صورتی که درست استفاده شود، می‌تواند از بارداری ناخواسته و بیماری‌های مقاربتی پیشگیری کند. متاسفانه یک مقاله جدید که 50 بررسی درباره استفاده از کاندوم در سراسر جهان را بازبینی کرده است، نشان می‌دهد که خطاهای هنگام استفاده از کاندوم بسیار شایع است. شایع‌ترین این اشتباه‌ها گذاشتن دیرهنگام یا برداشتن زودهنگام کاندوم، باقی نگذاشتن فضا در نوک کاندوم برای جمع شدن اسپرم و بی‌توجهی نسبت به آسیب‌دیدگی کاندوم پیش از استفاده از آن بود. به گفته پژوهشگران که این نتایج را در نشریه «سلامت جنسی» گزارش کرده‌اند، این خطاها به نشت یا پارگی کاندوم می‌ان

ادامه مطلب ...
آشنایی با علل و علائم مشکلات جنسی در زنان

علائم مشکلات جنسی در زنان. مشکلات جنسی چیست؟. مشکل جنسی به این معناست که رابطه جنسی شما رضایت بخش و یا مثبت نیست. مشکلات جنسیِ رایج در زنان عبارتند از میل جنسی کم و یا عدم میل جنسی، داشتن مشکل در تحریک جنسی شدن و یا اختلالات به ارگاسم رسیدن. در برخی از زنان نیز درد در هنگام رابطه جنسی ایجاد مشکل می کند. بسیاری از زنان در برهه ای از زندگی خود با مشکلات جنسی مواجه می شوند. برای برخی از زنان مشکلات جنسی به صورت مداوم وجود دارد. هیچ سطح قابل تشخیصی برای میزان واکنش های جنسی وجود ندارد و این مقدار برای هر فردی مقدار متفاوت و مشخصی دارد. ممکن است

ادامه مطلب ...
باید و نبایدهای روابط زناشویی جنسی

آمادگی جنسی و رغبت و اشتیاق به آن، یکی از شرایط لازم برای شروع و تداوم یک زندگی مشترک رضایتمند است و متاسفانه بی اطلاعی زن و شوهر از آداب و مسائل زناشویی و آشنا نبودن به تمایلات مزاج جنسی خود و همسر در زمان انتخاب شریک زندگی و در دورانی که با هم زیر یک سقف به سر می برند، می تواند سبب برآورده نشدن توقعات همسر و سردی رابطه و نابسامانی های دیگر شود. از همه بدتر آن که چون در جامعه ما این قبیل موضوعات تابو و در زمره «حرف های مگو» محسوب می شود، گاه همسران برای آگاهی از این نوع مسائل دست به دامن سایت های غیرمجاز اینترنتی و برنامه های محرک و مبتذل ماهو

ادامه مطلب ...
دفعات روابط زناشویی و جنسی چقدر باشد؟

«مردی 29 ساله و متاهل هستم که 2 سال است ازدواج کرده‌ام. آیا برقراری رابطه زناشویی به دفعات زیاد برای من و همسرم ضرر دارد؟». پاسخ: قبل از پاسخگویی به پرسش بالا باید سوال کنم که اصولا منظورتان از کلمه «زیاد» چیست؟ برای برقراری روابط زناشویی در روز یا هفته، عدد و رقم خاصی ذکر نشده است. عده‌ای سوال می‌کنند که مثلا در دهه چهارم زندگی چند بار روابط زناشویی در هفته لازم است درحالی که به هیچ‌وجه در مورد دفعات برقراری رابطه طبیعی در سنین مختلف عدد و رقم وجود ندارد و رابطه زناشویی مانند بیماری قند یا دیابت نیست که مثلا بگوییم اگر قندخون بالاتر از 100 م

ادامه مطلب ...
کلامیدیا شایع‌ترین بیماری مسری جنسی چیست؟

احتمالا بسیاری از شما تاکنون نام کلامیدیا را نشنیده‌اید. کلامیدیا یک عفونت باکتریایی است که به سادگی از طریق روابط زناشویی منتقل می‌شود. این بیماری هم زنان و هم مردان را در تمام گروهای سنی مبتلا می‌کند، البته شیوع آن در جوانان بیشتر است. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، سالیانه ۹۰ میلیون مورد جدید عفونت کلامیدیایی در جهان اتفاق می‌افتد. عفونت‌های کلامیدیایی شایع‌ترین بیماری آمیزشی باکتریایی در دنیا و عامل آنها میکروبی به اسم «کلامیدیا تراکوماتیس» است. درگذشته، مهم‌ترین بیماری ناشی از کلامیدیا، «تراخم» بود که یک بیماری چشمی و از شایع‌ترین دلایل

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی صحیح را باید یاد بگیریم

یک سوال مهم: مسائل جنسی را از چه کسانی باید یاد بگیریم؟ از پدر و مادرمان؟ دوستانمان؟‌ مگر آنها چقدر در این زمینه تخصص دارند؟ آنها اطلاعاتشان را در این زمینه از چه کسانی گرفته‌اند؟ آیا از کسانی بجز پدر و مادر یا دوستانشان؟ واقعیت این است که بسیاری از ما نمی‌دانیم خصوصی‌ترین اما مهم‌ترین اطلاعات زندگیمان را باید از کجا و چطور به دست بیاوریم و چه اطلاعاتی درست است. از همین رو رفتار جنسی بهنجار را نیز نمی‌شناسیم. رفتار بهنجار جنسی. یک پزشک متخصص با طرح سوالات فوق می‌گوید: خیالتان را راحت کنم؛ گردو، پسته، بادام و سایر گرمیجات هیچ ارتباطی با غریزه ج

ادامه مطلب ...
میل جنسی شما صبح ها بیشتر است یا شبها؟

میل جنسی یکی از موضوعات بسیار پیچیده‌ است. یکی از دلایل این پیچیده‌ بودن مساله ریتم زیستی میل جنسی است. شاید به این مساله توجه کرده باشید که برخی افراد صبح‌ها میل جنسی بیشتری دارند در حالی که برخی افراد شب‌ها گرایش بیشتری به برقراری رابطه پیدا می‌کنند. در برخی افراد در زمستان میل جنسی کاهش می‌یابد و در برخی دیگر برعکس. دانشمندان تاکنون موفق به شناسایی ریتم های زیستی مختلفی شده‌اند که پاسخگوی نیازهای ماست و می‌تواند به توانایی‌هایمان ریتم خاصی بدهد. میل جنسی نیز بدون شک از این محدوده خارج نیست. برخی چرخه های درونی مربوط به سلول‌ها یا ترشح ه

ادامه مطلب ...
مشکل جنسی در یک سوم مردان

علل و راه حل انزال زودرس. انزال زودرس هنگامی رخ می دهد که مرد زودتر از هنگامی که خودش یا همسرش می خواهد، انزال پیدا کند. اگر انزال گاهی زودتر از حد معمول رخ می دهد، نباید نگران بود اما اگر همیشه زودتر از زمانی که می خواهید اتفاق می افتد؛ مثلا پیش از آنکه رابطه زناشویی را شروع کنید یا مدت کوتاهی پس از شروع آن، به انزال زودرس دچار هستید. انزال زودرس یک شکایت جنسی شایع است. تخمین زده می شود یک مرد از هر ۳ مرد در زمانی از زندگی به این مشکل دچار می شود. بررسی ها نشان داده اند انزال زودرس در مردان جوان تر شایع تر است و با افزایش سن شیوع آن کاهش پید

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه